KARDIO ZÓNA
Kardio zóna v TG není nijak rozsáhlá a je zakomponována do celého prostoru gymu. Sama o sobě totiž slouží především jako doplňek ke kondičním tréninkům, místo pro předtréninkové zahřátí, či potréninkové zklidnění.
SILOVÁ ZÓNA
Naše silová zóna je v první řadě zaměřena na sportovní výkon, proto u nás nenajdeš desítky izolovaných fitness strojů, ale zato stovky možností, jak zapojit všechny svalové skupiny pomocí volných vah. Velký důraz klademe na kvalitu tréninkového vybavení a jeho variabilitu, která Ti umožní zakomponovat do tréninku nové proměnné a tím nabourat tréninkové stereotypy, které vedou ke stagnaci.
KONDIČNÍ ZÓNA
Zóna s největším počtem vybavení je ta kondiční, která je srdcem celého gymu a zároveň spojnicí zón ostatních. Najdeš v ní desítky tréninkových pomůcek napříč spektrem všech možných sportovních a fitness odvětvích jakými jsou např. CrossFit, kalistenika, silová gymnastika, bojové sporty, atd. Její nedílnou součástí jsou také pomůcky pro funkční, kompenzační a (pre)rehabilitační cvičení. Na své si tady přijdou úplně všichni!
OCR ZÓNA
OCR zóna je takovou naší malou pýchou. OCR sport (alias extrémní překážkové závody) je stále sice ještě v plenkách, nicméně už nyní má před sebou velikou budoucnost a s raketově narůstající základnou vrcholových i výkonnostních sportovců, hobbíků a fanoušků, jenž se mu věnují, vzrůstá i poptávka po tréninkových možnostech a vybavení. Proto jsme nelenili a od úplného začátku našeho konceptu jsme s touto vysoce specializovanou zónou počítali. Díky tomu se u nás můžeš vyřádit a naučit se všem základním i pokročilým technikám ručkování, pracovat na své úchopové síle a vytrvalosti na nepřeberném množství různě tvarovaných segmentů, šplhat na laně, zvládat piny horizontální i vertikální, vyzkoušet si flying monkey jumpy apod. Celá OCR konstrukce je navíc velmi variabilní a umožňuje si vytvořit vlastní setup. Bonusem pro všechny je dalších cca 30 metrů hrazd!